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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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干靈芝防治慢性病,可采用煮水、泡酒、燉湯、磨粉沖服、制作成茶飲等方式。 1. 煮水:將干靈芝切成小塊,放入鍋中,加適量水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20 - 30分鐘,倒出湯汁飲用,可反復(fù)煮幾次。 2. 泡酒:把干靈芝浸泡在白酒中,密封保存一段時間,待酒液顏色改變,可適量飲用,能增強免疫力。 3. 燉湯:在燉雞湯、排骨湯等時加入干靈芝,如與雞肉一起燉煮,營養(yǎng)豐富,輔助防治慢性病。 4. 磨粉沖服:將干靈芝磨成細粉,用溫水沖服,方便快捷。 5. 制作成茶飲:可與枸杞、菊花等搭配,制成靈芝枸杞茶、靈芝菊花茶等,有保健作用。 干靈芝不同的食用方法都有一定防治慢性病的功效,但因個人體質(zhì)和病情差異,效果可能不同。食用干靈芝防治慢性病時,若有不適或病情嚴重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-17 05:54
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