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睡眠不足的糖尿病高危人群測(cè)血糖的頻率受多種因素影響，包括睡眠不足程度、身體癥狀、生活方式改變、基礎(chǔ)疾病情況、血糖監(jiān)測(cè)歷史等。 1. 睡眠不足程度：若長(zhǎng)期嚴(yán)重睡眠不足，建議每周測(cè)2 - 3次血糖；若偶爾睡眠不足，可每?jī)芍軠y(cè)1 - 2次。 2. 身體癥狀：出現(xiàn)口渴、多尿、乏力等疑似血糖異常癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)測(cè)血糖，之后連續(xù)3 - 5天每天測(cè)1次。 3. 生活方式改變：近期飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)量大幅變化時(shí)，增加測(cè)血糖頻率，每周2 - 3次。 4. 基礎(chǔ)疾病情況：伴有高血壓、高血脂等疾病，需每周測(cè)2次血糖。 5. 血糖監(jiān)測(cè)歷史：既往血糖波動(dòng)大，需增加頻率，每周3 - 4次；血糖相對(duì)穩(wěn)定，可每?jī)芍軠y(cè)1 - 2次。 睡眠不足的糖尿病高危人群測(cè)血糖頻率需綜合多方面因素確定。通過定期監(jiān)測(cè)，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常并采取措施，降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。建議咨詢醫(yī)生，制定個(gè)性化監(jiān)測(cè)方案。