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躁狂癥患者如何進(jìn)行有效的情緒調(diào)節(jié)

躁狂癥患者如何進(jìn)行有效的情緒調(diào)節(jié)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    佘生林 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    三級甲等

    精神科

    躁狂癥患者進(jìn)行情緒調(diào)節(jié),可通過藥物治療、心理治療、規(guī)律作息、運(yùn)動鍛煉、社交支持等方式。 1. 藥物治療:使用碳酸鋰、丙戊酸鈉、卡馬西平等藥物,能穩(wěn)定情緒,控制躁狂癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。 2. 心理治療:如認(rèn)知行為療法、支持性心理治療等,幫助患者認(rèn)識和改變不良的思維及行為模式,增強(qiáng)情緒管理能力。 3. 規(guī)律作息:保持固定的起床和睡覺時間,避免熬夜和晝夜顛倒,有利于穩(wěn)定內(nèi)分泌和情緒。 4. 運(yùn)動鍛煉:適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽、游泳等有氧運(yùn)動,可促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì),改善情緒狀態(tài)。 5. 社交支持:與家人、朋友保持良好溝通,分享感受,獲得情感上的支持和理解,有助于緩解不良情緒。 躁狂癥患者情緒調(diào)節(jié)需要綜合多種方法。藥物治療是基礎(chǔ),心理治療提供心理層面的支持,規(guī)律作息、運(yùn)動鍛煉和社交支持則從生活方式等方面輔助調(diào)節(jié)情緒。患者應(yīng)積極配合治療,以更好地控制癥狀。

    2025-06-18 00:11