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運(yùn)動(dòng)治療躁狂癥具有多方面益處，如調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、改善情緒狀態(tài)、增強(qiáng)身體素質(zhì)、提升睡眠質(zhì)量、增加社交機(jī)會(huì)等。 1. 調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，有助于穩(wěn)定情緒，緩解躁狂癥狀。 2. 改善情緒狀態(tài)：通過(guò)運(yùn)動(dòng)可釋放壓力，使患者保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，減少躁狂發(fā)作的頻率。 3. 增強(qiáng)身體素質(zhì)：規(guī)律運(yùn)動(dòng)能提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，為對(duì)抗疾病提供良好的身體基礎(chǔ)。 4. 提升睡眠質(zhì)量：合理的運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠，而良好的睡眠對(duì)躁狂癥的恢復(fù)至關(guān)重要。 5. 增加社交機(jī)會(huì)：參與集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能讓患者結(jié)識(shí)更多朋友，擴(kuò)大社交圈子，改善人際關(guān)系。 運(yùn)動(dòng)在躁狂癥治療中發(fā)揮著重要作用，能從多個(gè)方面輔助改善病情。但運(yùn)動(dòng)治療應(yīng)結(jié)合專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。