中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)對(duì)多發(fā)性腦?;颊哂泻我嫣?/h3>
2025-06-22 21:57
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中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)對(duì)多發(fā)性腦?;颊哂泻我嫣?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳文雄 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)對(duì)多發(fā)性腦?;颊哂幸嫣?,體現(xiàn)在順應(yīng)季節(jié)特點(diǎn)、調(diào)節(jié)情志、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生等方面。 1. 順應(yīng)季節(jié)特點(diǎn):春季陽氣上升,可助患者陽氣升發(fā);夏季防暑濕,保護(hù)心腦血管;秋季防燥邪,避免病情波動(dòng);冬季防寒邪,減少血管收縮引發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 調(diào)節(jié)情志:春季使人心情舒暢,避免肝氣郁結(jié);夏季防止情緒急躁,穩(wěn)定血壓;秋季排解憂愁,保持樂觀心態(tài);冬季避免抑郁,利于病情恢復(fù)。 3. 飲食調(diào)理:春季多吃養(yǎng)肝食物,如菠菜、枸杞;夏季清熱解暑,可食綠豆、苦瓜;秋季滋陰潤燥,選擇百合、銀耳;冬季溫補(bǔ)氣血,食用羊肉、桂圓等。 4. 中藥調(diào)理:春季用柴胡、白芍等疏肝理氣;夏季用藿香、佩蘭等化濕解暑;秋季用沙參、麥冬等滋陰潤燥;冬季用人參、黃芪等補(bǔ)氣養(yǎng)血。需遵醫(yī)囑。 5. 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生:春季散步、踏青;夏季太極拳、八段錦;秋季登高、慢跑;冬季室內(nèi)活動(dòng)如瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。 中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)從多方面對(duì)多發(fā)性腦梗患者起到積極作用,有助于病情穩(wěn)定和康復(fù),但調(diào)養(yǎng)過程中需遵醫(yī)囑,出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-06-22 23:00
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