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寶寶一天鈣的攝入量受年齡、性別、飲食、日照和個(gè)體差異等因素影響。鈣D同補(bǔ)有助于提升鈣的吸收率，減少鈣流失。 1. 年齡：不同年齡段寶寶對(duì)鈣的需求量不同，如0-6個(gè)月嬰兒每天鈣攝入量約200毫克，7-12個(gè)月約250毫克，1-3歲約600毫克。 2. 性別：一般來(lái)說(shuō)，性別對(duì)寶寶鈣攝入量影響較小，但在生長(zhǎng)發(fā)育的某些階段可能存在細(xì)微差別。 3. 飲食：若寶寶日常飲食中富含鈣的食物攝入充足，如奶制品、豆制品等，對(duì)額外鈣補(bǔ)充的需求可能降低。 4. 日照：充足的日照可促進(jìn)寶寶自身合成維生素D，有助于鈣的吸收，從而影響鈣的攝入量。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)寶寶的身體狀況和生長(zhǎng)速度不同，對(duì)鈣的需求也會(huì)有所差異。 寶寶一天鈣的攝入量需綜合多方面因素考量。在給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，可考慮鈣D同補(bǔ)的方式，能提升鈣的吸收率，減少鈣流失。常見(jiàn)的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。