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寶寶感冒能否吃雞蛋，取決于消化能力、感冒癥狀、過敏情況、雞蛋烹飪方式、營養(yǎng)需求等。 1. 消化能力：若寶寶消化功能正常，吃雞蛋通常沒問題；若消化能力差，吃雞蛋可能加重腸胃負擔。 2. 感冒癥狀：輕微感冒，適當吃雞蛋可補充營養(yǎng)；若伴有發(fā)熱，身體消化酶活性受影響，吃雞蛋可能不利于散熱。 3. 過敏情況：對雞蛋過敏的寶寶，感冒時絕對不能吃雞蛋，以免引發(fā)過敏反應。 4. 雞蛋烹飪方式：蒸蛋、蛋花湯等易消化的方式適合感冒寶寶；煎雞蛋等油膩做法則不建議。 5. 營養(yǎng)需求：雞蛋富含蛋白質、維生素等營養(yǎng)，感冒時適量食用有助于恢復，但要注意量的控制。另外，感冒期間寶寶可能存在維生素D不足的情況，影響鈣吸收，可考慮鈣D同補，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 寶寶感冒時能否吃雞蛋要綜合多方面因素判斷。若寶寶情況允許，可適量吃雞蛋補充營養(yǎng)。同時，可在醫(yī)生指導下考慮鈣D同補，以提高鈣的吸收利用率。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行。