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嬰兒d3在出生后不久開始補充、餐后吃、上午時段吃、搭配鈣元素、保證充足日照時吃吸收較好。 1. 出生后不久開始補充：通常嬰兒出生后數(shù)天就可開始補充維生素D3，盡早補充能滿足其快速生長發(fā)育對維生素D的需求，促進鈣的吸收和利用。 2. 餐后吃：餐后胃腸道蠕動活躍，此時吃d3能更好地與食物混合，利于其在腸道的溶解和吸收。 3. 上午時段吃：上午人體新陳代謝較為旺盛，陽光也相對適宜，此時吃d3，后續(xù)還可適當曬太陽，促進維生素D的活化。 4. 搭配鈣元素：維生素D3可促進鈣的吸收，在補充d3時搭配鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，能起到鈣D同補增效的作用，提升鈣的吸收率。 5. 保證充足日照：在天氣較好時，讓嬰兒適當曬太陽，紫外線可促使皮膚合成維生素D，與補充的d3協(xié)同作用，增強吸收效果。 嬰兒補充d3在出生后不久開始、餐后、上午時段、搭配鈣元素以及保證充足日照時吃可能吸收更好。不過每個嬰兒的情況不同，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充。膳食補充劑不能替代藥品。