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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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抽筋可能由寒冷刺激、過度疲勞、缺鈣、局部壓迫、血管因素等導致。 1. 寒冷刺激：當身體受到寒冷侵襲時，如冬季夜里室溫較低、睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外，可能引起腿部肌肉強烈收縮和血管突然痙攣，從而導致抽筋。 2. 過度疲勞：運動過度，特別是無氧運動，會導致肌肉在短時間內持續(xù)收縮，并產生代謝廢物堆積。當肌肉疲勞到一定程度時，就容易發(fā)生痙攣。 3. 缺鈣：鈣是維持肌肉正常功能的重要元素。血液中鈣離子濃度過低時，肌肉容易興奮而痙攣。鈣D同補增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 4. 局部壓迫：長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài)，可能引起肌肉“被動攣縮”。 5. 血管因素：腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓患者，腿部血液循環(huán)不暢，可能導致抽筋。 抽筋的原因多樣，寒冷、疲勞、缺鈣、壓迫和血管問題都可能引發(fā)。出現抽筋癥狀時，可根據具體情況采取相應措施。如需補充鈣和維生素D，可選擇合適的補充劑，但必須遵醫(yī)囑、咨詢醫(yī)生或藥師。膳食補充劑不能替代藥品，若癥狀頻繁或嚴重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-26 16:58
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
