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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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手腳抽筋可能由多種因素引起,如寒冷刺激、過度疲勞、缺鈣、局部血液循環(huán)不良、疾病因素等。 1. 寒冷刺激:在寒冷的環(huán)境中,肌肉受到低溫影響,興奮性會增高,容易發(fā)生痙攣,比如冬天游泳、晚上睡覺沒蓋好被子等情況。 2. 過度疲勞:長時間運動或勞動,會導(dǎo)致肌肉在短時間內(nèi)持續(xù)收縮,并產(chǎn)生代謝廢物堆積,肌肉的收縮和舒張功能發(fā)生障礙,就會引起抽筋。 3. 缺鈣:鈣是維持肌肉正常收縮和舒張的重要元素,當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時,肌肉容易興奮而痙攣。 4. 局部血液循環(huán)不良:長時間保持一個姿勢,如久坐、久站,會影響血液循環(huán),導(dǎo)致局部肌肉缺血缺氧,引發(fā)抽筋。 5. 疾病因素:某些疾病,如腰椎間盤突出癥、頸椎病等,可能會壓迫神經(jīng),導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常,引起手腳抽筋。 手腳抽筋是一種常見的現(xiàn)象,可能由多種因素引起。為緩解和預(yù)防手腳抽筋,可注意保暖、避免過度疲勞、適當(dāng)補鈣等。出現(xiàn)手腳抽筋癥狀時,可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,其含有豐富的碳酸鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康,且方便易用。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑使用。若癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-26 17:05
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性,伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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