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抽筋缺啥元素

抽搐

抽筋缺啥元素

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    抽筋可能缺乏鈣、維生素D、鎂、鉀、鈉等元素。 1. 鈣:鈣是維持肌肉正常收縮舒張功能的重要元素,當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí),肌肉興奮性增加,容易引發(fā)抽筋。 2. 維生素D:維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,若缺乏維生素D,會(huì)影響鈣的吸收和利用,進(jìn)而導(dǎo)致抽筋。比如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片,配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康,適合抽筋人群。 3. 鎂:鎂參與肌肉收縮和舒張過(guò)程的調(diào)節(jié),缺鎂會(huì)使肌肉神經(jīng)興奮性增高,增加抽筋幾率。 4. 鉀:鉀能維持細(xì)胞滲透壓和酸堿平衡,缺鉀會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)力、痙攣等,引發(fā)抽筋。 5. 鈉:鈉對(duì)維持細(xì)胞外液的滲透壓和酸堿平衡有重要作用,大量出汗等導(dǎo)致鈉丟失過(guò)多時(shí),可能引起抽筋。 抽筋可能與多種元素缺乏有關(guān)。若出現(xiàn)抽筋情況,可適當(dāng)增加富含這些元素的食物攝入。同時(shí),也可在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過(guò)補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充。如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品可作為參考,但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑使用,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 17:10
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急,大多到急診室就診,可見(jiàn)于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周?chē)课换蚍巧窠?jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»

抽搐 瞳孔散大
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