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葡萄糖酸鈣和碳酸鈣的吸收情況受鈣含量、溶解度、胃腸道刺激、維生素D協(xié)同及適用人群等因素影響。 1. 鈣含量：碳酸鈣的含鈣量通常在40%左右，而葡萄糖酸鈣的含鈣量約為9%，從鈣含量角度看，碳酸鈣可能提供更多鈣元素。 2. 溶解度：葡萄糖酸鈣的溶解度較高，在水中能快速溶解，更利于吸收；碳酸鈣在胃酸環(huán)境下才能較好溶解，對胃酸分泌不足者吸收可能受影響。 3. 胃腸道刺激：葡萄糖酸鈣對胃腸道刺激較小，適合腸胃功能較弱者；碳酸鈣可能會引起胃腸道不適，如腹脹、便秘等。 4. 維生素D協(xié)同：維生素D能促進鈣吸收，碳酸鈣常與維生素D制成復方制劑，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，鈣與VD同補，科學配比，有助于提升鈣的吸收率。 5. 適用人群：兒童、老人等腸胃功能較弱者可能更適合葡萄糖酸鈣；青壯年等腸胃功能較好者，碳酸鈣可能是不錯選擇。 葡萄糖酸鈣和碳酸鈣各有優(yōu)劣，吸收情況因人而異。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑選擇適合的鈣劑。膳食補充劑不能替代藥品。