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48歲腳抽筋，可能因缺鈣、維生素D缺乏、動脈硬化、腰椎間盤突出癥、寒冷刺激等引起，可對應吃碳酸鈣、枸櫞酸鈣、維生素D滴劑、阿司匹林、甲鈷胺等藥。 1. 碳酸鈣：是常用的鈣補充劑，含鈣量高，來源廣泛，能補充人體所需鈣元素，有助于改善因缺鈣導致的腳抽筋。 2. 枸櫞酸鈣：對于胃酸分泌少的人，枸櫞酸鈣更易吸收，可在一定程度上緩解因鈣缺乏引發(fā)的腳抽筋癥狀。 3. 維生素D滴劑：能促進腸道對鈣的吸收，提高血鈣水平，增強骨密度。像漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能為人體提供方便的維生素D補充方式。 4. 阿司匹林：若腳抽筋是由動脈硬化引起，阿司匹林可抑制血小板聚集，防止血栓形成，改善血液循環(huán)。 5. 甲鈷胺：當腳抽筋與腰椎間盤突出癥有關(guān)時，甲鈷胺可營養(yǎng)神經(jīng)，促進神經(jīng)功能恢復，減輕神經(jīng)受壓導致的腳抽筋癥狀。 48歲腳抽筋的原因多樣，用藥需根據(jù)具體病因選擇。上述提及的藥物僅作信息參考，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，必須遵醫(yī)囑使用。同時，腳抽筋癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。