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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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維生素D與鈣在本質、作用、來源、缺乏后果、補充方式等方面存在區(qū)別。 1. 本質：維生素D是一種脂溶性維生素，鈣是一種礦物質。 2. 作用：維生素D促進腸道對鈣、磷的吸收，調節(jié)血鈣水平，對骨骼生長、維持骨骼健康至關重要；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，還參與神經傳導、肌肉收縮等生理過程。 3. 來源：維生素D可通過陽光照射皮膚合成，也存在于一些食物如深海魚、蛋黃中；鈣的來源主要是奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 4. 缺乏后果：維生素D缺乏可導致佝僂病、骨質疏松癥等；鈣缺乏會影響骨骼發(fā)育，增加骨折風險。 5. 補充方式：維生素D可通過補充劑如漢維維生素D滴劑補充，其為口服膠囊，方便易用；鈣可通過鈣劑如碳酸鈣D3咀嚼片補充，能促進鈣吸收和骨骼健康。 維生素D與鈣在多個方面存在差異，但對人體健康都很重要。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 17:20
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