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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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抽筋可能由寒冷刺激、過度疲勞、缺鈣、局部壓迫以及血管因素等引起。 1. 寒冷刺激:在寒冷環(huán)境中,肌肉受到低溫影響,興奮性會增高,容易發(fā)生強(qiáng)直收縮,從而引發(fā)抽筋。比如冬天在戶外鍛煉,沒做好保暖。 2. 過度疲勞:運(yùn)動過度,特別是無氧運(yùn)動,會導(dǎo)致肌肉在短時(shí)間內(nèi)持續(xù)收縮,并產(chǎn)生代謝廢物堆積。肌肉收縮與放松難以協(xié)調(diào),就會引起抽筋。像長時(shí)間跑步、登山等。 3. 缺鈣:鈣在肌肉收縮過程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時(shí),肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發(fā)育迅速、老年人鈣質(zhì)流失,都可能因缺鈣導(dǎo)致抽筋。 4. 局部壓迫:長時(shí)間保持一種姿勢,如長時(shí)間仰臥或俯臥,會使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時(shí)間處于絕對放松狀態(tài),引起肌肉“被動攣縮”。 5. 血管因素:下肢靜脈曲張或動脈硬化等血管疾病,會影響血液循環(huán),導(dǎo)致局部組織缺血缺氧,代謝產(chǎn)物堆積,刺激肌肉收縮,引發(fā)抽筋。 抽筋是多種因素導(dǎo)致的常見現(xiàn)象。出現(xiàn)抽筋時(shí),可根據(jù)不同原因采取相應(yīng)措施。如注意保暖、避免過度勞累、適當(dāng)補(bǔ)鈣等。常用的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康,且是方便易用的咀嚼片形式。但用藥必須遵醫(yī)囑,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師。若抽筋頻繁發(fā)作,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-26 17:22
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性,伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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