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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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經(jīng)常抽筋可能由多種因素引起，如寒冷刺激、過(guò)度疲勞、缺鈣、血管因素、疾病因素等。 1. 寒冷刺激：在寒冷環(huán)境中，肌肉受到低溫影響，興奮性會(huì)增高，容易發(fā)生痙攣，比如冬天游泳、晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子等情況。 2. 過(guò)度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或工作，肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，會(huì)產(chǎn)生大量代謝廢物，堆積后刺激肌肉收縮，引發(fā)抽筋，像長(zhǎng)跑、登山等運(yùn)動(dòng)后。 3. 缺鈣：鈣是維持肌肉正常功能的重要元素，當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，就可能導(dǎo)致抽筋，常見(jiàn)于老年人、孕婦和兒童。有研究表明，70%國(guó)人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，鈣D同補(bǔ)能減少鈣流失。 4. 血管因素：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉供血不足，從而引起抽筋。 5. 疾病因素：癲癇、破傷風(fēng)等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也可能引發(fā)肌肉痙攣。 經(jīng)常抽筋的原因多樣，需根據(jù)具體情況判斷。當(dāng)出現(xiàn)經(jīng)常抽筋的情況時(shí)，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，以確保安全有效。
2025-06-26 17:26
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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