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缺乏維生素D補(bǔ)充的時(shí)間受缺乏程度、年齡、基礎(chǔ)疾病、生活方式、藥物種類等因素影響。 1. 缺乏程度：輕度缺乏者，可能補(bǔ)充數(shù)月可恢復(fù)；重度缺乏者，所需時(shí)間更長。 2. 年齡：兒童、青少年處于生長發(fā)育期，對維生素D需求大，補(bǔ)充時(shí)間可能較長；老年人因身體機(jī)能下降，吸收能力減弱，補(bǔ)充時(shí)間也可能較久。 3. 基礎(chǔ)疾?。夯加心c道吸收不良、肝腎疾病等基礎(chǔ)疾病，會影響維生素D的吸收和代謝，補(bǔ)充時(shí)間需延長。 4. 生活方式：經(jīng)常進(jìn)行戶外活動、曬太陽多的人，自身可合成一定量的維生素D，補(bǔ)充時(shí)間相對較短；反之則較長。 5. 藥物種類：維生素D2、維生素D3、阿法骨化醇等，不同藥物效果和起效時(shí)間有差異，補(bǔ)充時(shí)間也不同。 缺乏維生素D補(bǔ)充時(shí)間需綜合多方面因素判斷?？蛇x擇漢維維生素D滴劑，其方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能個性化控制劑量。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。