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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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腳抽筋吃維生素D可能有用,與維生素D促進(jìn)鈣吸收、調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能、改善骨骼健康、減少鈣流失、預(yù)防骨質(zhì)疏松等有關(guān)。 1. 促進(jìn)鈣吸收:維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素,70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費(fèi),補(bǔ)充高活性D3對鈣吸收有決定性作用,單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%,同時服用D3后可提升至35%。 2. 調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能:維生素D可維持神經(jīng)肌肉的正常興奮性,缺乏時神經(jīng)肌肉興奮性增加,易引發(fā)腳抽筋。 3. 改善骨骼健康:有助于骨骼的生長、發(fā)育和維持,讓骨骼更加強(qiáng)健。 4. 減少鈣流失:通過實驗數(shù)據(jù)對比尿液鈣排泄量,證明維生素D與鈣組合使用能減少鈣流失。 5. 預(yù)防骨質(zhì)疏松:當(dāng)人體缺乏維生素D,可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,增加腳抽筋幾率,補(bǔ)充維生素D可在一定程度上預(yù)防。 腳抽筋吃維生素D可能有一定幫助,能促進(jìn)鈣吸收、調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能等。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補(bǔ)充劑可供選擇。不過,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑使用,且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 17:26
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性,伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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