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鈣和維生素D同補(bǔ)有助于提升鈣吸收率、減少鈣流失、促進(jìn)骨骼健康、防治骨質(zhì)疏松癥、適用于多類人群等。 1. 提升鈣吸收率：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，70%國(guó)人維生素D不足易導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，同時(shí)補(bǔ)充鈣和維生素D，可使鈣吸收率從單獨(dú)補(bǔ)鈣的15%提升至35%。 2. 減少鈣流失：實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，鈣和維生素D組合使用能減少尿液鈣排泄量，從而減少鈣流失。 3. 促進(jìn)骨骼健康：鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，維生素D能促進(jìn)鈣的吸收和利用，二者同補(bǔ)可促進(jìn)骨骼強(qiáng)健和發(fā)育。 4. 防治骨質(zhì)疏松癥：對(duì)于中老年人等易患骨質(zhì)疏松的人群，鈣和維生素D同補(bǔ)有助于增強(qiáng)骨密度，預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松癥。 5. 適用人群廣泛：包括兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等，都可通過(guò)鈣和維生素D同補(bǔ)來(lái)滿足身體對(duì)鈣的需求。 鈣和維生素D同補(bǔ)對(duì)人體健康十分重要，能帶來(lái)諸多益處。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品可供選擇。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵循醫(yī)囑，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。