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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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經(jīng)常腿抽筋可能需補充維生素D、維生素B1、維生素B6、維生素B12、維生素E等。 1. 維生素D:可促進腸道對鈣的吸收,維持血鈣水平,助力骨骼健康。若缺乏,鈣吸收受影響,易致腿抽筋。 2. 維生素B1:參與能量代謝,對神經(jīng)系統(tǒng)正常運作有重要作用。缺乏時,神經(jīng)系統(tǒng)功能可能異常,引發(fā)腿抽筋。 3. 維生素B6:參與體內(nèi)多種代謝反應(yīng),與神經(jīng)遞質(zhì)合成相關(guān)。缺乏可能影響神經(jīng)功能,增加腿抽筋幾率。 4. 維生素B12:對神經(jīng)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)至關(guān)重要。缺乏會影響神經(jīng)髓鞘合成,導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙,引起腿抽筋。 5. 維生素E:具有抗氧化作用,能保護肌肉免受自由基損傷。缺乏可能使肌肉功能異常,出現(xiàn)腿抽筋癥狀。 經(jīng)常腿抽筋可適當(dāng)補充上述維生素。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3,能促進鈣吸收和骨骼健康,適合抽筋人群。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,膳食補充劑不能替代藥品。若腿抽筋頻繁,應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-26 17:36
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性,伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀,全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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