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更年期晚上腿抽筋,四樣補(bǔ)品可以同時(shí)吃嗎?

抽搐

更年期晚上腿抽筋,四樣補(bǔ)品可以同時(shí)吃嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    更年期晚上腿抽筋可能與缺鈣、缺乏維生素D、腿部受涼、過度疲勞、血液循環(huán)不暢等有關(guān)。四樣補(bǔ)品能否同時(shí)吃,需考慮成分、功效、相互作用、個(gè)體差異、是否遵醫(yī)囑等。 1. 成分:要查看四樣補(bǔ)品的具體成分,若都含鈣或維生素D,同時(shí)吃可能導(dǎo)致過量。比如碳酸鈣D3咀嚼片和維生素D滴劑都含維生素D,一起吃可能使攝入超標(biāo)。 2. 功效:了解補(bǔ)品功效,若功效類似,同時(shí)吃可能增加肝腎負(fù)擔(dān)。像幾種都有補(bǔ)鈣功效的補(bǔ)品,一起吃可能造成浪費(fèi)。 3. 相互作用:某些補(bǔ)品成分可能相互作用,影響吸收或產(chǎn)生不良反應(yīng)。例如,含草酸的補(bǔ)品與含鈣的一起吃,可能形成草酸鈣沉淀,影響鈣吸收。 4. 個(gè)體差異:不同人對(duì)補(bǔ)品的耐受性和反應(yīng)不同。有些人可能同時(shí)吃四樣補(bǔ)品無不適,而有些人可能出現(xiàn)不適。 5. 遵醫(yī)囑:服用前最好咨詢醫(yī)生或藥師。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況判斷是否能同時(shí)吃。同時(shí),鈣D同補(bǔ)能增效,單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%,同時(shí)服用D3后可提升至35%。 更年期晚上腿抽筋需綜合調(diào)理。四樣補(bǔ)品能否同時(shí)吃需謹(jǐn)慎判斷。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。在選擇補(bǔ)品時(shí),可考慮鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品,以提高鈣的吸收率,但一切都必須遵醫(yī)囑。

    2025-06-26 17:35
就醫(yī)問藥

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什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»

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