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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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抽筋可能與缺乏鈣、維生素D、鎂、鉀、水分等因素有關(guān)。 1. 鈣：鈣是維持肌肉正常收縮和舒張的重要元素，當(dāng)血液中鈣濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易引發(fā)抽筋。 2. 維生素D：維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，如果缺乏維生素D，即使攝入足夠的鈣，也可能無(wú)法被有效吸收利用，進(jìn)而導(dǎo)致抽筋。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適合抽筋人群。 3. 鎂：鎂參與肌肉的能量代謝和神經(jīng)傳導(dǎo)，缺乏鎂會(huì)影響肌肉的正常功能，增加抽筋的幾率。 4. 鉀：鉀對(duì)維持細(xì)胞的滲透壓和酸堿平衡起著重要作用，缺鉀會(huì)使肌肉應(yīng)激性改變，導(dǎo)致抽筋。 5. 水分：身體缺水時(shí)，血液黏稠度增加，血液循環(huán)不暢，肌肉容易疲勞和痙攣。 抽筋可能由多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏引起。在日常生活中，可通過合理飲食來(lái)補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素。但如果抽筋頻繁發(fā)生，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。選擇補(bǔ)充劑前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，遵醫(yī)囑使用相關(guān)藥物，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、硫酸鎂等。
2025-06-26 17:39
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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