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維生素D有助于促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)分化、改善肌肉功能等。適合兒童、老年人、孕婦、素食者、長(zhǎng)期室內(nèi)工作者。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D可提高腸道對(duì)鈣的吸收，減少鈣流失，就像“鈣D同補(bǔ)”理念中提到，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，讓鈣更好地被人體利用。 2. 維護(hù)骨骼健康：能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育，對(duì)兒童骨骼發(fā)育和老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松都有重要作用。 3. 增強(qiáng)免疫力：可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 4. 調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)分化：參與細(xì)胞的生長(zhǎng)、分化和凋亡過(guò)程，對(duì)預(yù)防某些癌癥可能有一定幫助。 5. 改善肌肉功能：有助于維持肌肉的力量和功能，減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)。 維生素D對(duì)人體健康有諸多益處，適合特定人群補(bǔ)充。但在選擇維生素D補(bǔ)充劑時(shí)，如漢維維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等，選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)要知道膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。