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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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腿抽筋吃鈣片見效時間受多種因素影響,如缺鈣程度、鈣片類型、吸收能力、飲食情況、生活方式等。 1. 缺鈣程度:若缺鈣較輕,可能1 - 2周就能見效;若缺鈣嚴(yán)重,可能需要1 - 2個月甚至更久。 2. 鈣片類型:不同類型的鈣片,其含鈣量和吸收率有所差異。例如碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等,含鈣量和吸收率高的鈣片可能見效更快。 3. 吸收能力:個體的吸收能力不同,會影響見效時間。胃腸功能好、吸收能力強(qiáng)的人,見效可能更快。 4. 飲食情況:日常飲食中攝入富含鈣的食物,如牛奶、豆制品等,有助于提高補(bǔ)鈣效果,加快見效時間。 5. 生活方式:適當(dāng)曬太陽、進(jìn)行運(yùn)動,可促進(jìn)維生素D的合成,有利于鈣的吸收,從而縮短見效時間。同時,鈣D同補(bǔ)增效,單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%,同時服用D3后可提升至35%,能減少鈣流失。 腿抽筋吃鈣片的見效時間因人而異,受多種因素共同影響。常見的鈣片有碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣,且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 17:40
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性,伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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