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氨糖軟骨素鈣片和鈣維生素D通常能一起吃，不過要考慮成分重復(fù)、個(gè)體需求、吸收效果、相互作用、健康狀況等因素。 1. 成分重復(fù)：氨糖軟骨素鈣片含氨基葡萄糖、硫酸軟骨素和鈣，鈣維生素D含維生素D和鈣，一起吃會(huì)使鈣攝入增加。 2. 個(gè)體需求：若本身缺鈣且關(guān)節(jié)軟骨有損傷，兩者聯(lián)用能滿足補(bǔ)鈣和修復(fù)軟骨需求；若僅需補(bǔ)鈣，單用鈣維生素D即可。 3. 吸收效果：維生素D能促進(jìn)鈣吸收，一起吃可能提升鈣吸收效果。但過量攝入鈣可能影響其他礦物質(zhì)吸收。維生素D是鈣吸收的鑰匙，70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，同時(shí)服用可減少鈣流失。 4. 相互作用：目前沒有研究表明兩者有不良相互作用，但也不能完全排除潛在影響。 5. 健康狀況：患有某些疾病，如高鈣血癥、腎結(jié)石等，一起吃可能加重病情。 氨糖軟骨素鈣片和鈣維生素D通常能一起吃，但要綜合考慮成分重復(fù)、個(gè)體需求等因素。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑服用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。