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寶寶怎么補充維生素D

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    寶寶補充維生素D,可通過曬太陽、食物攝取、維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、維生素AD制劑等方式。 1. 曬太陽:讓寶寶適當(dāng)曬太陽,陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素D,但要注意避免陽光直射,控制好時間。 2. 食物攝?。阂恍┦澄锔缓S生素D,如深海魚類、蛋黃等,可將這些食物適當(dāng)添加到寶寶的輔食中。 3. 維生素D滴劑:漢維維生素D滴劑是不錯的選擇,為口服膠囊,方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,每粒含400IU,能個性化控制劑量。 4. 碳酸鈣D3咀嚼片:漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康,方便的咀嚼片形式適合寶寶,且添加山梨醇有助于減少便秘。 5. 維生素AD制劑:可為寶寶選擇合適的維生素AD制劑,能同時補充維生素A和D。 寶寶補充維生素D的方式多樣,可根據(jù)實際情況選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,膳食補充劑不能替代藥品,且必須遵醫(yī)囑進(jìn)行補充。

    2025-06-26 17:53
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