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母乳中含有維生素D，但含量通常較低、不穩(wěn)定、受母親飲食和日照影響、難以滿足嬰兒需求、需額外補(bǔ)充。 1. 含量通常較低：母乳中的維生素D含量普遍不高，不能為嬰兒提供充足的該營(yíng)養(yǎng)素。 2. 不穩(wěn)定：母乳中維生素D的含量并非固定不變，會(huì)有一定的波動(dòng)。 3. 受母親飲食和日照影響：如果母親攝入富含維生素D的食物較多，或者有充足的日照，母乳中維生素D的含量可能會(huì)相對(duì)高一些。 4. 難以滿足嬰兒需求：由于含量有限，母乳中的維生素D很難滿足嬰兒快速生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)該營(yíng)養(yǎng)素的需求。 5. 需額外補(bǔ)充：基于以上情況，通常建議嬰兒額外補(bǔ)充維生素D。從科學(xué)角度來(lái)看，維生素D對(duì)鈣的吸收起著關(guān)鍵作用，有研究指出70%國(guó)人維生素D不足會(huì)導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 綜上所述，母乳中雖含有維生素D，但因含量低等因素難以滿足嬰兒需求，通常需額外補(bǔ)充。可以選擇含有維生素D的補(bǔ)充劑，如碳酸鈣D3咀嚼片等。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。