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維生素d3吃到幾歲?

維生素d3吃到幾歲?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    維生素D3吃到幾歲,通常受孩子生長階段、飲食情況、日照時間、個體差異、健康狀況等因素影響。 1. 孩子生長階段:嬰兒期到2歲生長快速,對維生素D需求大,通常需補充;2歲后生長速度變緩,可根據(jù)情況調(diào)整。 2. 飲食情況:飲食中富含維生素D食物(如深海魚、蛋黃等)攝入充足,可減少或停止補充;反之則需繼續(xù)。 3. 日照時間:經(jīng)常戶外活動、日照充足,皮膚可合成足夠維生素D,可減少補充;日照不足則需補充。 4. 個體差異:每個孩子對維生素D吸收和需求不同,有些孩子可能需延長補充時間。 5. 健康狀況:患有影響維生素D吸收或代謝疾病的孩子,可能需長期補充。 維生素D3有助于促進鈣吸收和利用,維護骨骼健康。像漢維維生素D滴劑,方便易用,能提供個性化劑量控制。但具體吃到幾歲需綜合多方面因素考量。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑,膳食補充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 18:15
就醫(yī)問藥

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什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時,骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

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