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維生素AD和D3到底該怎么吃?

2025-06-26 18:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

維生素AD和D3到底該怎么吃?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

維生素AD和D3的服用需考慮年齡、健康狀況、飲食情況、日照時(shí)間和個(gè)體差異等因素。 1. 年齡：不同年齡段對(duì)維生素AD和D3的需求不同，嬰兒、兒童、青少年、成人和老年人的需求各有特點(diǎn)。 2. 健康狀況：患有某些疾病，如佝僂病、骨質(zhì)疏松等，可能需要額外補(bǔ)充。 3. 飲食情況：日常飲食中若富含維生素A、D的食物攝入充足，可能無(wú)需額外補(bǔ)充。 4. 日照時(shí)間：日照時(shí)間充足時(shí)，人體可自身合成維生素D，對(duì)維生素D的額外需求可能降低。 5. 個(gè)體差異：不同個(gè)體對(duì)維生素AD和D3的吸收和利用能力不同。維生素AD和D3的選擇和服用需綜合多方面因素考慮。漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑等可作為補(bǔ)充參考。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體服用應(yīng)遵醫(yī)囑。
2025-06-26 18:21

就醫(yī)問(wèn)藥

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