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一代、二代、三代鈣,寶寶補(bǔ)鈣怎么選?

一代、二代、三代鈣,寶寶補(bǔ)鈣怎么選?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    寶寶補(bǔ)鈣選擇一代、二代、三代鈣時(shí),需考慮鈣含量、鈣源、維生素D協(xié)同、吸收性、安全性等因素。 1. 鈣含量:不同鈣劑的鈣含量有差異,應(yīng)根據(jù)寶寶年齡和需求,選擇鈣含量合適的鈣劑。 2. 鈣源:一代鈣常見為無機(jī)鈣,如碳酸鈣;二代鈣有有機(jī)酸鈣,像葡萄糖酸鈣;三代鈣有有機(jī)鈣,例如氨基酸螯合鈣。不同鈣源各有特點(diǎn),碳酸鈣含鈣量高,葡萄糖酸鈣刺激性小。 3. 維生素D協(xié)同:維生素D可促進(jìn)鈣吸收,通常70%國人維生素D不足會(huì)導(dǎo)致鈣浪費(fèi),單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%,同時(shí)服用D3后可提升至35%,選擇鈣劑時(shí)可考慮鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品。 4. 吸收性:寶寶腸胃功能較弱,選擇吸收好的鈣劑很重要,有機(jī)鈣通常在體內(nèi)的吸收效果較好。 5. 安全性:要關(guān)注鈣劑的原料、工藝等,如礦石鈣源無污染的鈣劑安全性更高。 總之,為寶寶選擇一代、二代、三代鈣時(shí),要綜合考慮上述因素。市面上有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸螯合鈣等多種鈣劑可供選擇。不過,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑為寶寶選擇適合的鈣劑,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 18:47
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