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嬰兒維D早上或晚上吃均可，受進(jìn)食時間、日照情況、消化功能、藥物相互作用、睡眠質(zhì)量等因素影響。 1. 進(jìn)食時間：維D是脂溶性維生素，和含脂肪的餐食一起吃，利于吸收。若早餐脂肪含量高，可早上吃；晚餐豐富，晚上吃也行。 2. 日照情況：早上適當(dāng)曬太陽，利于自身合成維D。若早上曬太陽多，可早上吃維D，增強效果。 3. 消化功能：部分嬰兒早上消化好，維D在此時吃，能更好地被利用；有的嬰兒晚上消化佳，可安排在晚上。 4. 藥物相互作用：若嬰兒還在吃其他藥物，要考慮藥物相互作用。某些藥和維D同服會影響吸收，需咨詢醫(yī)生分開時間吃。 5. 睡眠質(zhì)量：維D可能影響個別嬰兒的睡眠。若發(fā)現(xiàn)早上吃影響晚上睡眠，可改在晚上吃。 嬰兒維D早上或晚上吃各有好處，需綜合多方面因素考慮。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑補充維D，且膳食補充劑不能替代藥品。