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選擇維生素D產(chǎn)品可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。其優(yōu)勢在于含維生素D、適用人群廣、促進鈣吸收、方便服用、原料優(yōu)質(zhì)。 1. 含維生素D：碳酸鈣D3咀嚼片和維生素D滴劑都含有維生素D，能助力鈣的吸收和利用，對骨骼健康有益。 2. 適用人群廣：這些產(chǎn)品適用于不同年齡段人群，像兒童、青少年有助于骨骼發(fā)育，成年人和老年人可維護骨骼健康。 3. 促進鈣吸收：維生素D能提高鈣的吸收率，減少鈣流失，比如單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 4. 方便服用：有咀嚼片、滴劑等形式，咀嚼片可直接嚼，滴劑可吞服或滴在食物上，方便又好吸收。 5. 原料優(yōu)質(zhì)：部分產(chǎn)品的D3原料、鈣源、工藝較好，能建立“雙效純凈，吸收加倍”的品質(zhì)認知。 在選擇維生素D產(chǎn)品時，要綜合多方面因素。需強調(diào)的是，維生素D是鈣吸收的關鍵，70%國人維生素D不足會導致鈣浪費。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，適合特定人群需求，膳食補充劑不能替代藥品，使用時必須遵醫(yī)囑。