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維生素D2吃多了有危險，可能出現(xiàn)高鈣血癥、高鈣尿癥、食欲減退、惡心嘔吐、多尿口渴等情況。 1. 高鈣血癥：維生素D2過量會促進腸道對鈣的吸收，使血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟排出的鈣增多，導(dǎo)致高鈣尿癥，增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險。 3. 食欲減退：體內(nèi)維生素D2過多，會影響胃腸道的正常功能，導(dǎo)致食欲減退。 4. 惡心嘔吐：過量的維生素D2還可能刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等不適癥狀。 5. 多尿口渴：高鈣血癥會影響腎臟的濃縮功能，導(dǎo)致多尿，進而引起口渴。 維生素D2吃多了存在多種危險，會對身體健康造成不良影響。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有維生素D2過量的情況時，需及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等可補充維生素D和鈣，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。