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老年人能否長期服用維生素D3，需考慮個體情況、劑量、健康狀況、藥物相互作用、聯(lián)合補充等因素。 1. 個體情況：不同老年人對維生素D3的需求和耐受不同，部分老年人戶外活動少、日照不足，可能需長期補充。 2. 劑量：需嚴格控制，過量攝入可能導致維生素D中毒，出現(xiàn)高鈣血癥、高鈣尿癥等。 3. 健康狀況：患有高鈣血癥、高磷血癥等疾病的老年人，不適合長期服用。 4. 藥物相互作用：維生素D3可能與某些藥物相互作用，如噻嗪類利尿劑、洋地黃類藥物等，影響藥效或增加不良反應。 5. 聯(lián)合補充：維生素D3可促進鈣的吸收，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，聯(lián)合補鈣能減少鈣流失，達到更好的效果。 老年人是否長期服用維生素D3要綜合多方面因素判斷。若需補充，可選擇碳酸鈣D3咀嚼片等產品。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，且膳食補充劑不能替代藥品。