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老人維生素D缺乏的癥狀包括骨骼疼痛、肌肉無力、容易骨折、骨質(zhì)疏松、情緒低落等。 1. 骨骼疼痛：維生素D缺乏會影響鈣的吸收和利用，導(dǎo)致骨骼中的鈣含量減少，引起骨骼疼痛，常見于腰部、背部、腿部等部位。 2. 肌肉無力：維生素D對肌肉功能有重要影響，缺乏時可導(dǎo)致肌肉無力，老人可能會出現(xiàn)走路不穩(wěn)、上下樓梯困難等情況。 3. 容易骨折：由于骨骼強度下降，老人在受到輕微外力時就可能發(fā)生骨折，如摔倒、碰撞等。 4. 骨質(zhì)疏松：維生素D缺乏是骨質(zhì)疏松的重要危險因素之一，會使骨密度降低，骨骼結(jié)構(gòu)變得脆弱。 5. 情緒低落：維生素D還與神經(jīng)系統(tǒng)功能有關(guān)，缺乏可能導(dǎo)致情緒低落、抑郁等精神癥狀。 老人維生素D缺乏會出現(xiàn)多種癥狀，影響身體健康。為預(yù)防和改善這些癥狀，可適當(dāng)補充維生素D。如漢維維生素D滴劑，方便易用，能提供個性化劑量控制。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補充劑不能替代藥品。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。