国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

活性維生素D對中老年人十分重要，可促進鈣吸收、防治骨質(zhì)疏松、增強肌力、調(diào)節(jié)免疫功能、改善肌肉功能等。 1. 促進鈣吸收：活性維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，而活性維生素D能提升鈣的吸收率，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用活性維生素D后可提升至35%。 2. 防治骨質(zhì)疏松：中老年人易患骨質(zhì)疏松，活性維生素D有助于增強骨密度，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥，降低骨折風(fēng)險。 3. 增強肌力：可增強中老年人的肌肉力量，減少跌倒的發(fā)生。 4. 調(diào)節(jié)免疫功能：能調(diào)節(jié)機體的免疫功能，增強抵抗力，減少感染性疾病的發(fā)生。 5. 改善肌肉功能：有助于改善中老年人的肌肉功能，提高身體的運動能力。 活性維生素D對中老年人的健康意義重大，像碳酸鈣D3咀嚼片、骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊等藥物都含有活性維生素D成分。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，因為膳食補充劑不能替代藥品。