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2025-06-26 19:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

老年人能吃維生素d嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

老年人能吃維生素D，這與老年人的生理變化、維生素D的作用、常見疾病、飲食情況、補充便利性有關。 1. 生理變化：隨著年齡增長，老年人皮膚合成維生素D的能力下降，自身獲取維生素D的量減少。 2. 維生素D的作用：維生素D可促進鈣的吸收和利用，有助于維持骨骼健康，對老年人預防骨折等有幫助。 3. 常見疾?。豪夏耆艘谆脊琴|(zhì)疏松癥等骨骼疾病，補充維生素D能在一定程度上改善病情。 4. 飲食情況：部分老年人飲食攝入不均衡，難以從食物中獲取足夠的維生素D。 5. 補充便利性：像漢維維生素D滴劑，為口服膠囊，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，方便老年人補充。老年人通常可以吃維生素D，它對維持骨骼健康有益。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等可用于補充。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑補充，且膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 19:27

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