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中老年人可以吃維生素AD滴劑，需考慮個體情況、功效、風(fēng)險、替代產(chǎn)品、注意事項等因素。 1. 個體情況：不同中老年人身體狀況有差異，若存在維生素A和D缺乏，吃維生素AD滴劑可能有益；若不缺乏，隨意補充可能有不良影響。 2. 功效：維生素AD滴劑可促進鈣吸收，有助于維持骨骼健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松；對視力也有一定保護作用。 3. 風(fēng)險：長期大量服用可能導(dǎo)致維生素A和D中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛等癥狀。 4. 替代產(chǎn)品：除維生素AD滴劑，還有碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑等產(chǎn)品。碳酸鈣D3咀嚼片能補充鈣和維生素D3，促進骨骼強??；漢維維生素D滴劑方便易用，能促進鈣吸收。 5. 注意事項：服用維生素AD滴劑前最好咨詢醫(yī)生或藥師，進行相關(guān)檢查，確定是否需要補充。 中老年人是否吃維生素AD滴劑要綜合多方面因素判斷。市場上有多種補鈣和補充維生素D的產(chǎn)品可供選擇，如碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑等。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。