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老人需要補充維生素嗎

維生素缺乏

老人需要補充維生素嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    老人可能需要補充維生素,與飲食攝入、吸收能力、疾病因素、藥物影響、特殊需求等有關(guān)。 1. 飲食攝入:老人食欲下降、飲食單一,易導(dǎo)致維生素缺乏,需要額外補充。 2. 吸收能力:老人胃腸功能減弱,對維生素的吸收能力降低,補充維生素可保障身體需求。 3. 疾病因素:一些慢性疾病會影響維生素的吸收和利用,如肝膽疾病影響脂溶性維生素吸收,需針對性補充。 4. 藥物影響:長期服用某些藥物會干擾維生素代謝,如抗生素影響腸道菌群合成維生素,可能需額外補充。 5. 特殊需求:部分老人戶外活動少,日照不足,影響維生素D合成,適當(dāng)補充可促進(jìn)鈣吸收。像漢維維生素D滴劑,方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,能為老人提供方便的維生素D補充方式。 老人是否需要補充維生素需綜合考慮多種因素。若存在維生素缺乏風(fēng)險,可適當(dāng)補充。常見的補充劑有維生素C片、復(fù)合維生素B片、維生素E軟膠囊等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑補充,且膳食補充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 19:28
就醫(yī)問藥

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什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時,骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

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