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維生素AD滴劑老人吃有助于促進鈣質(zhì)吸收，主要與維生素A、維生素D、促進成骨細(xì)胞、提高腸道對鈣的轉(zhuǎn)運、減少鈣流失等因素有關(guān)。 1. 維生素A：維生素AD滴劑中含有的維生素A，可參與骨細(xì)胞的分化和增殖，對骨骼生長和重塑有一定作用，利于鈣在骨骼上的沉積。 2. 維生素D：其是鈣吸收的關(guān)鍵因素，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，維生素AD滴劑中的維生素D可促進腸道對鈣的吸收。 3. 促進成骨細(xì)胞：能刺激成骨細(xì)胞的活性，有助于新骨的形成，讓鈣更好地被利用到骨骼構(gòu)建中。 4. 提高腸道對鈣的轉(zhuǎn)運：可增加腸道黏膜對鈣的轉(zhuǎn)運蛋白表達，使腸道對鈣的吸收能力增強。 5. 減少鈣流失：單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用含維生素D的制劑后可提升至35%，能減少鈣從尿液等途徑的流失。 綜上所述，老人吃維生素AD滴劑通常有助于促進鈣質(zhì)吸收。市面上還有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等也可用于補鈣。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。