癡呆飲食注意什么?每天補(bǔ)充這種維生素,老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)降低40%
癡呆飲食注意什么?每天補(bǔ)充這種維生素,老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)降低40%
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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癡呆飲食需注意均衡營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充維生素、控制脂肪攝入、增加膳食纖維、保證蛋白質(zhì)供應(yīng)等。 1. 均衡營(yíng)養(yǎng)：保證食物多樣化，攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，維持身體正常代謝。 2. 補(bǔ)充維生素：維生素對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)健康很重要，例如維生素B族、維生素C、維生素E等，可多吃新鮮蔬果、全谷類食物。像漢維維生素D滴劑，能補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康，適用人群廣泛，方便易用。 3. 控制脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，可選擇富含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。 4. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷類等富含膳食纖維的食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 5. 保證蛋白質(zhì)供應(yīng)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、豆類、蛋類等，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。 癡呆患者的飲食應(yīng)綜合考慮多方面因素，合理搭配食物。同時(shí)，可適當(dāng)借助膳食補(bǔ)充劑來滿足身體需求，但膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，用藥需遵醫(yī)囑。
2025-06-26 19:38
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什么是癡呆? 癡呆是由于腦功能障礙而產(chǎn)生的獲得性和持續(xù)性智能障礙綜合征，主要表現(xiàn)為智能逐漸的進(jìn)行性衰退，多為隱匿起病。常見的癡呆有阿爾茨海默病、血管性癡呆及混合性癡呆等。 國(guó)際疾病分類診斷標(biāo)準(zhǔn)第9次修訂(ICD-9)稱65歲前起病為早老性癡呆，稱65歲以后發(fā)病(Alzhmimer型)為老年性癡呆。阿爾茨海默病(Alzheimer disease，AD)即老年癡呆，病因如Alzheime病、Pick病、血管性癡呆、帕金森病癡呆等。發(fā)病率隨年齡的增加而增加，國(guó)內(nèi)65歲以上人口患病率約2%～3%，女性略多于男性。 查看全文»
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