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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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多種維生素吃多久適宜,受個(gè)體差異、飲食情況、生活方式、健康狀況、產(chǎn)品類型等因素影響。 1. 個(gè)體差異:不同年齡、性別對(duì)維生素需求不同,補(bǔ)充時(shí)間也有差別。 2. 飲食情況:日常飲食均衡、能攝入豐富蔬果的人,補(bǔ)充時(shí)間可能較短;飲食單一者則需較長(zhǎng)時(shí)間。 3. 生活方式:長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等不良生活方式,會(huì)增加維生素消耗,補(bǔ)充時(shí)間可能延長(zhǎng)。 4. 健康狀況:患有特定疾病或處于特殊生理時(shí)期,如懷孕、術(shù)后恢復(fù)等,需根據(jù)情況確定補(bǔ)充時(shí)長(zhǎng)。 5. 產(chǎn)品類型:不同多種維生素產(chǎn)品,成分和含量有差異,服用時(shí)間也會(huì)不同。例如碳酸鈣D3咀嚼片、多維元素片、維生素AD滴劑等產(chǎn)品,適用情況和補(bǔ)充時(shí)長(zhǎng)有所不同。 多種維生素吃多久需綜合考慮多種因素。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。提及的碳酸鈣D3咀嚼片等藥品,具體使用應(yīng)遵醫(yī)囑。
2025-06-26 19:54
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