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維生素D一天超標(biāo)的量受年齡、個體差異、基礎(chǔ)疾病、藥物相互作用、維生素D制劑劑型等影響。 1. 年齡：不同年齡段對維生素D的耐受量不同，嬰兒、兒童、成人的標(biāo)準(zhǔn)有差異，嬰兒過量標(biāo)準(zhǔn)相對較低。 2. 個體差異：每個人對維生素D的代謝能力不同，有些人即使攝入稍多也不會超標(biāo)，而部分人少量攝入就可能過量。 3. 基礎(chǔ)疾?。夯加心承┘膊?，如高鈣血癥、高磷血癥等，會影響維生素D的代謝和耐受量，更易出現(xiàn)超標(biāo)情況。 4. 藥物相互作用：正在服用的其他藥物可能與維生素D相互作用，影響其在體內(nèi)的代謝，增加超標(biāo)的風(fēng)險。 5. 維生素D制劑劑型：不同劑型的維生素D，其含量和生物利用度不同，攝入后達到超標(biāo)的量也有區(qū)別。 維生素D一天超標(biāo)的量受多種因素影響，不能一概而論。在補充維生素D時，需考慮自身情況。單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。但要注意，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，必須遵醫(yī)囑。