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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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維生素D會缺乏，缺乏原因包括日照不足、攝入不足、吸收障礙、需求增加、某些疾病影響等。 1. 日照不足：皮膚經(jīng)紫外線照射可合成維生素D，若長期待在室內(nèi)、防曬過度等，會使皮膚合成維生素D減少。 2. 攝入不足：天然食物中維生素D含量有限，若飲食結(jié)構(gòu)不合理，如不常吃富含維生素D的海魚、蛋黃等食物，易導致攝入不足。 3. 吸收障礙：脂肪吸收不良、腸道疾病等會影響維生素D的吸收。 4. 需求增加：兒童生長發(fā)育迅速、孕婦和哺乳期女性對維生素D需求增多，若未及時補充，易出現(xiàn)缺乏。 5. 某些疾病影響：如肝腎疾病會影響維生素D的活化，導致其缺乏。 維生素D缺乏較為常見，會影響鈣的吸收和利用，導致骨骼健康問題?？赏ㄟ^增加日照、合理飲食等方式預防。必要時可使用維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、骨化三醇膠丸等補充。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 20:06
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