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維生素D3滴劑變軟能否食用，需考慮保存條件、外觀變化、氣味變化、有效期、是否變質(zhì)等因素。 1. 保存條件：若滴劑變軟是因保存環(huán)境溫度過高或濕度大，可能影響質(zhì)量，不建議食用。 2. 外觀變化：除變軟外，若有變形、破損、漏液等情況，可能已被污染或變質(zhì)，不能吃。 3. 氣味變化：正常滴劑有特定氣味，若變軟后有異味、酸敗味等，表明可能變質(zhì)，不宜食用。 4. 有效期：查看有效期，若已過期，即便外觀正常，也可能失效，不建議吃。 5. 是否變質(zhì)：不確定是否變質(zhì)時，為安全起見，不要食用。此外，維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 維生素D3滴劑變軟能否食用需綜合判斷。若無法確定，建議咨詢醫(yī)生或藥師。選擇膳食補充劑時請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品。遵醫(yī)囑決定是否繼續(xù)食用。