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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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魚肝油和鈣片一起吃，是因?yàn)槟艽龠M(jìn)鈣吸收、提高利用率、預(yù)防缺乏癥、增強(qiáng)骨骼健康、減少鈣流失等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：魚肝油中富含維生素D，而維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，70%國(guó)人維生素D不足會(huì)導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，高活性D3對(duì)鈣吸收有決定性作用，能讓鈣更好地被人體吸收。 2. 提高利用率：?jiǎn)为?dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用含D的魚肝油后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失，提高鈣的利用率。 3. 預(yù)防缺乏癥：一起吃可同時(shí)補(bǔ)充維生素A、D和鈣，預(yù)防因維生素A、D和鈣缺乏引起的相關(guān)疾病，如佝僂病、夜盲癥等。 4. 增強(qiáng)骨骼健康：有助于促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育，增強(qiáng)骨密度，對(duì)兒童骨骼發(fā)育、成年人骨骼維持以及老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松都有幫助。 5. 減少鈣流失：實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，魚肝油和鈣片一起吃能減少尿液鈣排泄量，減少鈣流失。 魚肝油和鈣片一起吃好處諸多，能在多個(gè)方面維護(hù)人體健康。像碳酸鈣D3咀嚼片、維生素AD滴劑、維生素D滴劑等都是常見的補(bǔ)充劑。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵循醫(yī)囑，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 20:18
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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