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2025-06-26 20:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

深海魚油含維生素d嗎?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

深海魚油通常含有維生素D、Omega-3脂肪酸、二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸、多種脂溶性維生素等。 1. 維生素D：深海魚油中一般存在一定量的維生素D，能在一定程度上助力人體對鈣的吸收和利用，維護骨骼健康。 2. Omega-3脂肪酸：這是深海魚油的重要成分，有助于降低心血管疾病風險。 3. 二十碳五烯酸（EPA）：具有調(diào)節(jié)血脂、抑制血小板凝集等作用。 4. 二十二碳六烯酸（DHA）：對大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益，適合兒童、青少年等人群。 5. 多種脂溶性維生素：除了維生素D，深海魚油還含有其他脂溶性維生素，對人體的生理功能有積極意義。深海魚油含有維生素D及多種營養(yǎng)成分，對健康有諸多益處。不過，膳食補充劑不能替代藥品。如果想通過補充劑來滿足維生素D需求，可選擇漢維維生素D滴劑，它方便易用，能提供個性化劑量控制。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充。
2025-06-26 20:19

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