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乳酸鈣具有補(bǔ)充鈣質(zhì)、預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)骨骼發(fā)育、維持神經(jīng)肌肉興奮性、降低毛細(xì)血管通透性等作用。 1. 補(bǔ)充鈣質(zhì)：乳酸鈣是一種有機(jī)鈣補(bǔ)充劑，可有效為人體補(bǔ)充鈣元素，滿足身體對(duì)鈣的需求。 2. 預(yù)防骨質(zhì)疏松：充足的鈣攝入有助于維持骨骼密度，減少骨質(zhì)流失，從而降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3. 促進(jìn)骨骼發(fā)育：對(duì)于兒童、青少年等處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的人群，乳酸鈣能為骨骼生長(zhǎng)提供必要的鈣，促進(jìn)骨骼健康發(fā)育。 4. 維持神經(jīng)肌肉興奮性：鈣參與神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)和肌肉的收縮舒張過(guò)程，乳酸鈣可維持神經(jīng)肌肉的正常興奮性。 5. 降低毛細(xì)血管通透性：它有助于降低毛細(xì)血管的通透性，減少滲出，在一定程度上減輕局部水腫。 乳酸鈣在人體健康中發(fā)揮著重要作用，可用于多種情況的鈣補(bǔ)充。市面上還有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等鈣補(bǔ)充劑。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體使用應(yīng)遵醫(yī)囑。