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維生素D補充指南:這些細節(jié)你了解嗎

維生素D補充指南:這些細節(jié)你了解嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    維生素D補充需關(guān)注適用人群、缺乏原因、補充方式、藥物選擇和注意事項等。 1. 適用人群:包括嬰兒、兒童、青少年、成人、老年人,還有孕婦、哺乳期婦女等特殊人群。 2. 缺乏原因:日常陽光暴露不足,無法合成足夠的維生素D,且70%國人維生素D不足導致鈣浪費。 3. 補充方式:可通過陽光照射、食物攝取,也可使用補充劑,如漢維維生素D滴劑,方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上。 4. 藥物選擇:有維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等,像碳酸鈣D3咀嚼片能用于鈣補充,幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 5. 注意事項:單獨補鈣吸收率僅15%,同時服用D3后可提升至35%,組合使用能減少鈣流失。 維生素D補充對維護骨骼健康很重要,在選擇維生素D補充劑時,有多種藥物可參考,如維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑補充,且膳食補充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 21:29
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時,骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

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