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維生素D服用涉及劑型、適用人群、搭配、時(shí)間和注意事項(xiàng)等方面。 1. 劑型：維生素D有滴劑、膠囊、片劑等劑型。滴劑通常適合嬰幼兒，方便喂食；膠囊和片劑適合兒童及成人。 2. 適用人群：不同人群對(duì)維生素D需求不同。嬰幼兒、兒童是骨骼發(fā)育關(guān)鍵期，需補(bǔ)充促進(jìn)鈣吸收；老年人因鈣流失，也需補(bǔ)充；孕婦和哺乳期女性對(duì)鈣需求大，補(bǔ)充維生素D可保障自身和胎兒需求。 3. 搭配：維生素D可促進(jìn)鈣吸收，搭配鈣劑服用效果更好。如碳酸鈣D3咀嚼片，既含維生素D3又有鈣，能幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 4. 時(shí)間：一般建議在飯后服用，此時(shí)胃腸中有食物，可減少對(duì)胃腸道刺激，利于吸收。 5. 注意事項(xiàng)：服用前最好咨詢醫(yī)生或藥師，根據(jù)自身情況確定是否需要補(bǔ)充及補(bǔ)充量。同時(shí)，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。 維生素D服用需考慮劑型、適用人群、搭配、時(shí)間和注意事項(xiàng)等。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑服用。常見(jiàn)含維生素D的藥品有維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、阿法骨化醇軟膠囊等。